إذا كان عليك أن تسأل ، فمن المحتمل أنك تحصل على "أكثر من اللازم" أو "القليل جدًا". تكشف الإحصائيات أنه إذا كنت من بين المجموعة لا تحصل على ما يكفي ، فأنت لست وحدك. مهما كان السبب ، هل يؤثر قلة التردد على العلاقة الحميمة؟ 


يتردد معظم الناس في الحديث عن حياتهم الجنسية ، وهذا أمر عادل. بعض الأشياء مقدسة. ولكن هل ينتابك شعور بأن الناس يترددون في الحديث لأن الحدث يفشل عادة في الارتقاء إلى مستوى كل الضجيج؟ 


كم هي كمية ممارسة الحب الطبيعية ؟


كم هي كمية ممارسة الحب الطبيعية ؟



عندما أعترف لأصدقائي أنني أمارس الحب أقل من المتوسط ​​المقتبس كثيرًا "بضع مرات في الأسبوع" ، فإن أصدقائي يعترفون بذلك عادةً. ”الحياة الجنسية؟ أي حياة جنسية؟ " هي لازمة شائعة بين زملائي. غالبًا ما تعبر الصديقات عن أمنية ألا يرغب أزواجهن في ممارسة الحب كثيرًا ، بينما يعترف الأصدقاء الذكور أحيانًا بأحلام اليقظة حول ممارسة الحب مع نساء أخريات. 


لا يوجد شيء يثير الصدمة في هذه المواقف المتباينة تجاه ممارسة الحب. لكن المثير للدهشة هو أن كل جنس يميل إلى 


درس علم الأحياء 

في كتابه المريخ والزهرة في غرفة النوم ، يصف جون جراي الطرق المختلفة التي يصل بها الرجال والنساء إلى الإثارة. يميل الرجال إلى الاستجابة للإشارات الحسية - اللمس أو الذوق أو الشم أو الإشارات البصرية. بالنسبة للنساء ، يكون الاستثارة عادة عملية عقلية تتطلب وقتًا "للتوقف" عن أنشطة اليوم ثم "التشغيل" من أجل المتعة. في كثير من الأحيان ، يكون التأخير بين استجابات النساء والرجال هو الذي يؤدي إلى عدم التوافق الجنسي. الحل؟ يقول المعالجون الجنسيون في جميع أنحاء العالم أن أسرع طريقة لحياة جنسية جيدة هي التواصل مع شريك حياتك. 


ترى الكثير من العلاقات طويلة الأمد أن الرغبة الجنسية تتدهور خلال أوقات الانشغال أو التوتر أو تربية الأطفال. يقول المعالجون إن سر العلاقة الحميمة هو التأكد من أن "ليس كثيرًا" لا يؤدي إلى "أبدًا". لكن بصرف النظر عن هذه القاعدة ، كل شيء مباح.


يرى المعالج الجنسي هايد ماكونكي أحيانًا العملاء الذين يعتقدون أن لديهم مشكلة جنسية بينما لا يفعلون ذلك حقًا. وتقول إن الرجال غالبًا ما يشيرون إلى القلق بشأن أدائهم. تقول: "يشكو الكثير من الرجال من أنهم يحافظون على انتصابهم لمدة ثلاث إلى خمس دقائق فقط". أقول: مبروك. "أنت طبيعي". " 


رأى ماكونكي مؤخرًا زوجين كانا في حالة حب عميق. لكنهم اعترفوا ، بعد ما يقرب من 20 عامًا من الزواج ، أنهم لم يمارسوا الحب كثيرًا. تقول: "لقد أرادوا معرفة ما يجب عليهم فعله".


"سر العلاقة الحميمة هو التأكد من أن لا يؤدي في كثير من الأحيان إلى أبدا"


لقد استجوبت واعترف كلا الشريكين أنهما راضيان عن الوضع الراهن. "إذا كان الطرفان يسعدان بممارسة الحب ثلاث مرات في اليوم ، فهذا اتفاق مرضٍ. وبالمثل ، إذا شعر الزوجان بالرضا عن ممارسة الحب مرة واحدة في الشهر ، فسيكون ذلك وافرًا ". 


يشعر ماكونكي ، الذي قدم المشورة للعديد من الناس على مر السنين ، أنه لا يزال هناك نقص في التعليم الحقيقي في مجتمعنا حول ممارسة الحب. "أحصل على أشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر يسألون عما سيحدث لهم إذا مارسوا العادة السرية. أقول لهم إن الاستمناء ليس طبيعيًا فحسب ، إنه صحي! " 


يقترح المعالجون أنه من الأفضل التحدث عما تحبه وما تريده أكثر ، بدلاً من التركيز على السلبيات. 


عندما يمكنك أن تتصل بشريكك بصدق وانفتاح ، فهذا هو الوقت الذي تتدفق فيه العصائر. 

أحدث أقدم