20 سؤالاً للتطوير الشخصي من شأنها أن تجعل حياتك أفضل


التنمية الشخصية هي عملية تستمر طوال حياتك. إنها طريقة لتقييم صفاتك ومهاراتك الشخصية. يساعدك التطوير الشخصي أيضًا على تحقيق بعض الأهداف لحياتك وتحديد الأهداف وتعظيم إمكاناتك. من خلال إجراء هذا الشكل من التنمية ، هناك مهارات يمكنك اكتسابها لتحسين فرصك في العمل ، وتحسين الثقة بالنفس والتمتع بنوعية حياة أفضل. تساعدك التنمية الشخصية على اتخاذ خيارات حياتية فعالة وإيجابية وذات صلة. تبدأ هذه الرحلة بسلسلة من الأسئلة. من خلال الإجابة عليها ، فإنك تطور نفسك تدريجيًا. فيما يلي أهم 20 سؤالًا للتطوير الشخصي يجب أن تطرحها على نفسك مرة واحدة على الأقل في حياتك.


 20 سؤالاً للتطوير الشخصي من شأنها أن تجعل حياتك أفضل


20 سؤالاً للتطوير الشخصي من شأنها أن تجعل حياتك أفضل



أين يمكنني المساعدة؟

الحصول على بعض المساعدة يلهمك لمساعدة شخص آخر. على هذا النحو ، عندما تكون في طريقك إلى نوعية حياة أفضل بفضل التنمية الشخصية ، يمكنك أن تبدأ في أن تسأل نفسك أين يمكنك المساعدة. كلما ساعدت شخصًا آخر ، فإنك في الواقع تزيد من مستوى مهارتك أيضًا.


كيف ستتأثر عملية النمو الخاصة بي إذا كنت أسهل على نفسي؟

عادة ما يضرب العديد من الأشخاص الطموحين الذين يسعون إلى تحسين نوعية الحياة أنفسهم كلما ارتكبوا خطأ. إنهم يحافظون على هذا الموقف مع أنفسهم ويعانون تحت مطالبهم الخاصة. في حين أنه يضمن بذل جهد متسق ، فإن ضرب نفسك على كل خطأ صغير هو شكل من أشكال التعذيب الذاتي. لا يوجد سلام في عملية النمو. لذلك ، يجب أن تسأل نفسك هذا السؤال لتحديد كيف ستتغير تجربتك في التنمية الشخصية إذا كنت أسهل قليلاً على نفسك.


ما هي القيم التي أعيش بها؟

القيم هي القواعد الشخصية للحياة التي تساعدك على اتخاذ قرارات حاسمة. إنها صفات شخصية تساعدك على أن تعيش حياة سعيدة وفقًا لشروطك. على هذا النحو ، من المهم تحديد قيمك الداخلية من أجل وضع إرشادات مستنيرة لحياتك.

 

ما هو أهم شيء بالنسبة لي؟

من بين كل الأشياء التي تريدها في الحياة ، هناك شيء فوقها جميعًا. يمكن أن تكون ملموسة أو مجردة. خذ الوقت الكافي لطرح هذا السؤال على نفسك والإجابة عليه بصدق. سيوجهك إلى شيء واحد يجعل كل الآخرين في مكانه. مع وضع هذا الهدف الفردي في الاعتبار ، فإن إحساسك بالاتجاه آمن.


ما الذي أنا على استعداد للمعاناة من أجله؟

لا ألم، لا ربح. كل الأشياء الجيدة التي تريدها في الحياة تتطلب مجهودًا. في بعض الأحيان ، قد يكون هذا الجهد مؤلمًا ويكلفك الكثير. لتحسين نفسك ، سيكون عليك تحمل عملية النمو. يساعدك هذا السؤال على معرفة ما أنت على استعداد للمعاناة من أجله. بهذه الطريقة ، يمكنك اختيار ما هو مناسب للمتابعة وما هو غير مناسب.

 

هل هذا له معنى بديل؟

في حياتنا ، لا بد أن نواجه بعض المواقف السلبية. في حين أنهم غالبًا ما يثيرون الغضب والإحباط ، فمن الممكن أن يكون لديهم منظور يخلق الإيجابية والنمو. كلما واجهت موقفًا سلبيًا ، اسأل نفسك هذا السؤال. في معظم الحالات ، سيؤدي ذلك إلى منظور إيجابي يؤدي إلى درس ونمو قيمين.


أي سبب يمكنني أن أعيش حياتي في خدمة؟

لكي تعيش حياة ذات معنى ، عليك أن تعيش من أجل شيء أكبر منك. أنت بحاجة إلى البحث عن سبب ومتابعته. أشار فيكتور فرانكل إلى أن النجاح ليس شيئًا يجب السعي وراءه ولكن يجب أن تجتذبه الشخص الذي أصبحت عليه. إنه أحد الآثار الجانبية للسعي الحثيث وراء سبب. ماهو لك؟

 

بالنظر إلى روتيني اليومي ، إلى أي مدى سأصل خلال خمس سنوات؟

من المفيد إجراء إسقاط لحياتك لتقدير المكان الذي ستكون فيه بعد بضع سنوات من الآن. يمكن للأنشطة التي تقوم بها يوميًا أن توجهك في الاتجاه الصحيح فيما يتعلق بهذا الأمر. هل تفعل ما يتطلبه الأمر كل يوم للوصول إلى ما تريده في هذه الفترة الزمنية؟


ما الذي يجب أن أقضيه أكثر أو أقل في المضي قدمًا؟

يقضي الغالبية منا وقتًا في الأنشطة العاجلة وليس الأنشطة المهمة. الإنتاجية الحقيقية تعني إنجاز الأشياء الصحيحة. يساعدك هذا السؤال في تحديد أولويات الأنشطة التي لها قيمة طويلة المدى على الأنشطة قصيرة المدى أثناء تطوير نفسك.

 

هل أتظاهر بأني لا أعرف شيئًا؟

في الحياة يمكن أن ينخدع عقلك الباطن. يمكنك أن تصدق كذبة أو ترفض تصديق الحقيقة. هل هناك أي حقائق تهرب منها؟ هل لديك أي أكاذيب تعتقد أنها صحيحة؟ هذا النوع من الاستجواب الذاتي مهم إذا كنت تريد تحسين نفسك. يساعدك على وضع بوصلة أخلاقية وخلق الوضوح في حياتك.


إذا لم أكن بحاجة إلى المال في حياتي ، فماذا أفعل بوقتي؟

يقضي الغالبية منا لحظة يقظة في التفكير والعمل من أجل تجميع المزيد من الأموال. نعتقد أن نقص المال هو الحاجز الرئيسي بيننا وبين الحياة التي نحلم بها. في واقع الأمر ، هذا خطأ. يمكنك أن تبدأ في عيش أجزاء حياتك التي تحلم بها والتي يمكنك تحملها الآن. لذا اسأل نفسك ، إذا كان لديك كل المال الذي تريده ، ماذا ستفعل بحياتك؟


ما هو الغرض من حياتي؟

هذا سؤال مؤثر يجب أن تطرحه على نفسك. عندما تنتهي حياتك ، ما الذي تود أن تتذكره؟ يساعدك هذا على إعادة هيكلة أهدافك لإحداث فرق في حياة من حولك وكذلك في مجتمعك. كما أنه يساعدك على تصميم حياتك وفقًا لذوقك ورغبتك.


من أين أحصل على حافزي؟

لتصبح ناجحًا في الحياة ، تحتاج إلى بذل الجهد والتفاني والالتزام. لإعطاء هذا القدر من الاهتمام لأي نشاط واحد ، يجب أن تكون متحمسًا بالكامل. لذلك اسأل نفسك ما الذي يحفزك. ما سبب الاستيقاظ مبكرًا في الصباح والنوم في وقت متأخر جدًا من الليل سعياً وراء النجاح؟ العثور على هذا السبب هو خطوة كبيرة إلى الأمام في التنمية الذاتية.


أين يمكنني إضافة المزيد من المرح إلى حياتي؟

الحياة هي ما تصنعها انت بنفسك. إلى جانب العمل ، يجب أن يكون هناك بعض المتعة. لا يتعلق الأمر دائمًا بالعمل طوال الوقت. عليك أن تأخذ إجازة والاسترخاء. إذن ما الذي تستمتع به في وقت فراغك؟ هل لديك أية هوايات؟ هذا سؤال مهم يبقيك متوازنًا بينما تتطور بمرور الوقت.

 

هل أنا جاهز للتغيير؟

تطوير الذات يتطلب التغيير. غالبًا ما يكون التغيير غير مريح لنا. إذا كان التغيير المطلوب كبيرًا جدًا ، فقد تكون المقاومة له عميقة. يمكن أن يعيقك عن التطور وينتج عنه تخريب ذاتي. على هذا النحو ، اسأل نفسك عما إذا كنت مستعدًا للتغيير بينما تشرع في مرحلة التطوير الشخصي في الحياة.

 

ما هي الجوانب الإيجابية الحالية في حياتي؟

عندما تتحسن من خلال التطوير الشخصي ، لا يتعين عليك تغيير كل شيء. هناك بعض الأشياء التي قد ترغب في الاحتفاظ بها في حياتك. على سبيل المثال ، يمكن أن يكونوا جزءًا كبيرًا من علامتك التجارية الشخصية. لذلك ، خذ الوقت الكافي لتحديد ما يجعلك سعيدًا في حياتك الحالية واحتفظ بها بينما تقوم بتعديل الباقي من أجل مستقبل أفضل.


هل هناك أي حواجز طرق قديمة تمنعني من التقدم اليوم؟

في كثير من الأحيان ، نترك الرفض الذي حدث في حياتنا في الماضي يمنعنا من تجربة الحاضر إلى أقصى حد. نحن نعيش في الماضي نقبل أننا لسنا أفضل من ظروف ضيقة أو رأي شخص ما أملانا عليه. يساعدنا هذا السؤال في إجراء تقييم ذاتي ومعرفة قيمتنا الحقيقية الحالية.


أين يمكنني الحصول على بعض المساعدة؟

قد يكون طريق النجاح في التنمية الشخصية صعبًا وخائنًا. قد يكون من الصعب التنقل بمفردك. لذلك ، عليك أن تسأل نفسك هذا السؤال وتكتشف إلى أين تتجه في حال احتجت إلى مساعدة. يمكن أن تكون الإجابة والدًا أو صديقًا أو زوجًا أو حتى منشأة.


هل أتبع حدسي؟

يحصل معظم الناس على غريزة القناة الهضمية عندما يكونون على وشك اتخاذ قرار حاسم. سيخبرك ما إذا كنت تريد اتباع خط عمل أم لا. في معظم الحالات ، تكون غريزة القناة الهضمية لديك صحيحة. لذلك ، اسأل نفسك هذا السؤال لتحديد ما إذا كان يجب عليك السير في اتجاه أو آخر أثناء تطورك.


هل فعلت ما يكفي لتحقيق ذلك؟

عندما تسعى إلى تحقيق هدف ، يجب أن تفعل كل ما في وسعك لتحقيق ذلك. إذا كانت المطاردة غير ناجحة ، فمن تلوم؟ يلقي بعض الأشخاص باللوم على الظروف المحيطة بهم أو بيئتهم أو حتى زملائهم في الفريق. ومع ذلك ، ينسون تقييم أنفسهم لمعرفة ما إذا كانوا قد بذلوا كل ما لديهم حقًا. على هذا النحو ، اسأل نفسك عما إذا كنت قد فعلت ما يكفي لجعل الهدف ممكنًا في كل خطوة من خطوات التطوير الشخصي.

 

المهم 

التنمية الشخصية هي عملية يجب على الجميع الشروع فيها في حياتهم. يساعدك على التطور ورؤية أفضل جانب في نفسك. يمكن أن تساعدك الأسئلة أعلاه في بدء هذه الرحلة والاستمرار فيها حتى النهاية الناجحة. إنها منارات الحكمة بالنسبة لك اليوم.


اقرأ ايضا: 8 سمات ستجعلك أفضل مرشح لأي وظيفة

أحدث أقدم