10 طرق للهروب من الروتين اليومي


هل تشعر أن الوقت قد حان للبدء في التخطيط للهروب؟ بالنظر إلى أنه الصيف وكل ما تريد القيام به هو الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالشمس والاستمتاع ،  فإن العثور على الدافع للعمل يجب أن يكون صعبًا للغاية بالنسبة لك في الوقت الحالي! بالمناسبة ، عفوا إذا كنت تقرأ هذا أثناء العمل - أتخيل أن هذا مؤلم حقًا.  

10 طرق للهروب من الروتين اليومي 10 طرق للهروب من الروتين اليومي


على الرغم من أن التمسك بالروتين يمكن أن يكون مفيدًا ومجزًا للغاية على العديد من المستويات - لأنه يساعدك على إنجاز الأشياء - إلا أنه في بعض الأحيان يكون مملًا. أعني إلى متى ستكرر عملية تناول الحبوب في الساعة 8 صباحًا ، والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني في الساعة 10 صباحًا والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الساعة 6 مساءً؟ في مرحلة ما ، سوف تمل من إطاعة مثل هذه القواعد وتشعر بأنك تفعل شيئًا مختلفًا ؛ شيء خارج عن المألوف.  


إذًا ماذا عن تناول الفاكهة على الإفطار ، وعدم التحقق من رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك ليوم واحد والاستمتاع بالسير على طول الشاطئ؟ قد يكون هذا مجرد تغيير بسيط في جدولك اليومي ، ومع ذلك ، فهو تغيير مهم لأنه يمكن أن يساعدك على القيام بشيء خارج عن المألوف وبالتالي إعادة شحن بطارياتك. من حيث المكان الذي يمكنك الذهاب إليه للسماح لنفسك بالاسترخاء ، لديك خيارات لا حصر لها. إذا سألتني ، فليس هناك طريقة أفضل لكسر روتينك اليومي من السفر إلى مكان لم تزره من قبل أو القيام بشيء لم تفعله من قبل. ولكن إذا لم يكن السفر إلى الخارج خيارًا واقعيًا ، فلا يزال هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها دون مغادرة البلد. 


يجب أن تعطيك هذه القائمة بعض الأفكار لمساعدتك على ضخ القليل من الإثارة في روتينك اليومي الممل. لنلقي نظرة:

1. اذهب إلى الشاطئ لقضاء ليلة سباحة


العيش بالقرب من الشاطئ له مميزاته. في حين أن معظم الأشخاص الذين غالبًا ما يتجاهلون الفوائد ، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك فعل الشيء نفسه. فلماذا لا تنتهز الفرصة للذهاب للسباحة في وقت متأخر من الليل؟ بعد العمل ، لا يكون الشاطئ مزدحمًا كما هو الحال في الصباح ، ويمكنك الاستمتاع بمياهه الدافئة وبعض التمارين أيضًا! قد تكون السباحة في الليل أفضل شيء في العالم بعد يوم طويل متعب!


2. اذهب إلى مطعم فاخر

هل تم افتتاح مطعم جديد في منطقتك؟ ماذا عن مطعم البيتزا الجديد في الزاوية؟ نظرًا لأنك لا تأكل في مطعم فاخر كل يوم ، فكلما شعرت برغبة في علاج نفسك ، يجب أن تفعل ذلك. القيام بذلك لن يجعلك راضيًا وسعيدًا فحسب ، بل سيعزز أيضًا احترامك لذاتك لأنه شيء تستحقه.


3. اذهب إلى منتجع صحي

المنتجعات الصحية هي بعض من أعظم الخلوات الروتينية. هناك يمكنك الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الخدمات من التدليك الاحترافي إلى علاجات الشفاء والتأمل.


4. الذهاب للصيد

يعتبر الصيد من أكثر الهوايات المريحة على الإطلاق. لا عجب أن رون سوانسون قارنها باليوغا. على الرغم من أنك قد لا تعرف الكثير عن ذلك ، فإن مجرد النظر إلى البحر يمكن أن يجعلك تشعر بالهدوء بشكل لا يصدق ويدع عقلك يهرب من الواقع. إذا لم تكن قد جربتها بعد ، فعليك بالتأكيد - بشرط أن يكون لديك قدر كبير من الصبر لأن هذه المهارة مهمة لصيد الأسماك. 


5. الذهاب في رحلة برية

من قال أن عليك الذهاب إلى مكان ما بالتحديد؟ قد يكون السفر في سيارتك هو كل ما تحتاجه للهروب من هذا المستوى المتوسط. ناهيك عن أنها طريقة ممتازة لخلق ذكريات جديدة مع الأشخاص الذين تحبهم. لذا دع الطريق يأخذك إلى حيث لا تتوقع أن تذهب إليه وتستمتع بالرحلة.


6. اذهب البولينج

بدلًا من الخروج لتناول المشروبات مرة أخرى ، تأكد من القيام بشيء يتيح لك التواصل مع الآخرين بطريقة بناءة. اتصل بأصدقائك واقترح عليهم الذهاب للعب البولينج. لا يفكر الكثير من الناس في البولينج كخيارهم الأول ، لذا ستندهش من رد فعلهم على فعل شيء لم يفعلوه منذ فترة. أما بالنسبة لك ، فإن لعبة البولينج ستساعدك على تذكر ذكريات طفولتك وتساعدك على الاسترخاء لبعض الوقت.


7. اذهب إلى متحف

يذهب معظم الناس إلى المتحف كسياح يسافرون إلى بلد أجنبي. ولكن هناك الكثير لتراه في المتحف المحلي في منطقتك أيضًا. إذا كنت تبحث عن تغيير أثناء القيام بشيء مثمر ، فيمكنك زيارة مكان لم تزره من قبل ويسمح لك بتعلم شيء أو اثنين. أعني ليلة في المتحف لا تؤذي أحداً ، أليس كذلك؟


8. اذهب للتخييم

من الواضح أن التخييم ليس للجميع ، ولكن إذا كان لديك أصدقاء يستمتعون به ، فلماذا لا تنتهز الفرصة وتذهب بعيدًا في عطلة نهاية الأسبوع؟ إن فصل نفسك عن عالم التكنولوجيا الفائقة لفترة من الوقت سيجعلك مرتاحًا أكثر من ذي قبل. أيضًا ، التخييم هو كلمة أخرى للمغامرة ، والمغامرة هي ما تحتاجه لكسر رتابة الروتين.


9. قم بزيارة معرض فني

يعد تعريض نفسك للفن طريقة رائعة للحصول على الإلهام ويمكن أن تكون فعالة مثل عزف الموسيقى أو تعلم روتين رقص جديد أو الذهاب إلى حفلة موسيقية أو المسرح. السماح لنفسك بفعل شيء إبداعي سيقلل من شعورك بالملل وعدم الاهتمام بجدولك اليومي.


10. اذهب إلى السينما

يعتقد الكثير من الناس أن السينما مكان سحري. تمامًا مثل قراءة كتاب ، ينقلك إلى بُعد مختلف ويساعدك على نسيان كل مشاكلك ومخاوفك. بالنسبة لعشاق الأفلام الأكثر تعصبًا ، أنا متأكد من أن الذهاب إلى السينما سيكون خيارًا رائعًا. خاصة إذا كان هناك فيلم كنت تنتظر طويلاً لمشاهدته!


من أجل الهروب من روتينك ، تحتاج إلى الانحراف عنه قليلاً. سواء كان ذلك يعني البقاء في مسقط رأسك ، أو مقابلة أصدقائك لتناول مشروب أو الذهاب في رحلة صغيرة ، يمكن أن تكون طريقة ممتازة لبدء الشعور بالراحة والنشاط!  


ثم يعتمد مرة أخرى على ما تستمتع به أكثر. اكتشف ما الذي يعزز سعادتك وإثارتك وإيجاد بعض الوقت لتناسب هذه الأنشطة في روتينك المزدحم الممتص للحياة. لا ينبغي أن يكون الابتعاد عن روتينك اليومي صعبًا للغاية. في بعض الحالات ، كل ما تحتاجه هو تجربة اهتماماتك الخاصة لمعرفة ما تستمتع به حقًا في أيام الأسبوع! 

أحدث أقدم