20 عادات عمل سيئة تحتاج إلى التخلص منها من حياتك

مايو 31, 2020

20 عادات عمل سيئة تحتاج إلى التخلص منها من حياتك

20 عادات عمل سيئة تحتاج إلى التخلص منها من حياتك

بمجرد أن تكون في نفس الوظيفة لفترة من الوقت ، من السهل الوقوع في فخ الحصول على راحة كبيرة وتطوير عادات عمل سيئة معينة دون حتى إدراك ذلك. سواء كنت قد بدأت في الوصول متأخرًا للعمل على أساس يومي أو أضفت 10 دقائق إضافية إلى استراحة الغداء (لأنك تستطيع ذلك!) ، يمكن أن يضر فقط بفرصك في الحصول على ترقية أو ، أسوأ من ذلك ، يكلفك عملك تمامًا . ولكن لا يوجد سبب للقلق بعد. طالما أنك قادر على تحديد - والتخلص من - أي عادات سيئة ، فلا يوجد ما يمنعك من التقدم في حياتك المهنية. إليك 20 من أسوأ العادات السيئة والمزعجة التي تحتاج إلى البحث عنها في مكان العمل!  

1. التململ بلا عقل
أنت على وشك التورط في جلسة العصف الذهني عندما تبدأ فجأة في النقر فوق القلم بشكل محموم ، أو النقر على أظافرك على لوحة المفاتيح أو تهزهز قدمك. قد تبدو هذه المنافذ غير المنطقية للتخلص العصبي بريئة وغير ضارة بالنسبة لك ، لكنها ليست سوى زميلك في المقصورة الذين لا يستطيعون إلا أن يلاحظوا كل نقرة مزعجة أو هزة. بعبارة أخرى ، حاول العثور على منفذ أكثر صمتًا وأقل إزعاجًا ، بدلاً من ذلك ، مثل العبث أو استخدام غزال ممل.  

2. خلع الملابس غير المهنية
حتى إذا كانت شركتك ترتدي زيًا مريحًا ، فمن الجيد دائمًا ارتداء ملابس تثير الإعجاب. بعض عناصر الملابس - أو ملابس كاملة ، لهذا الغرض - يتم حفظها بشكل أفضل لعطلة نهاية الأسبوع وغير مقبولة تمامًا للعمل. مثل هذه البدلة الرياضية القطيفة المريحة التي تحبها ، على سبيل المثال - مرحبًا ، أنا لا أحكم ، ولكن المظهر القذر لن يكسب احترام مديرك!  

3. الذهاب للعمل عندما تكون مريضا
تعتقد أنك ربما تقدم خدمة لفريقك من خلال العمل عندما تكون مريضًا - بعد كل شيء ، أنت لا تموت ، صحيح - لكنك بالتأكيد لست كذلك. إلى جانب حقيقة أن السعال المستمر والشهيق والتنفس الشديد (نعم ، يمكن لزملائك سماعه أيضًا!) يثير غضب الجميع ، فأنت تعرض صحة فريقك بالكامل للخطر. تذكر: رجل واحد أفضل من جيش بأكمله ، لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالطقس ، اتصل بالمرض أو على الأقل التفكير في العمل من المنزل .  

4. كونك غير مستعد
هل أنت محترف في ذلك؟ لدرجة أنك تمكنت من شق طريقك خلال المقابلة من أجل وظيفة أحلامك؟ للأسف ، لن تكون قادرًا على الحفاظ على هذا العمل لفترة طويلة - سترى الإدارة العليا في نهاية المطاف من خلال الواجهة وتبدأ في ملاحظة كيف ستصبح غير مستعد لكل اجتماع. قدم لنفسك معروفًا وابدأ في تخصيص الوقت جانبًا للتحضير للاجتماعات والتجمعات - ستؤتي جهودك ثمارها ، وستلاحظ ذلك.  

5. تظهر في وقت متأخر على كل شيء
التأرجح في العمل والاجتماعات سيعطي انطباعًا بأنك - بصراحة - لا تهتم بعملك أو بزملائك. بغض النظر عن مدى عملك الجاد في الوقت الذي تتواجد فيه ، سيتذكر رئيسك فقط وصولك المتأخر ، ولا شيء آخر. لذا ، قم بتنظيف تصرفك وابدأ في بذل جهد لتكون مبكرًا على كل شيء - أعدك: إنه ليس سيئًا كما يبدو!  

6. جعل الكثير من الضوضاء
لا يوجد شيء أكثر إحباطًا وتشتيتًا من سماع هاتف زميل محمول يهتز أكثر من 20 مرة في اليوم أو سماع الصوت يخرج من سماعات الرأس أثناء مشاهدة مقاطع فيديو مضحكة على اليوتيوب في حين أنه يجب عليهم العمل حقًا! لذا ، حاول أن تكون أكثر مراعاة لزملائك واستمر في تشتيت الضوضاء إلى الحد الأدنى - يمكنك حتى التفكير في كتم صوت جميع أجهزتك (ما لم يكن هناك بالطبع حالة طارئة).  

7. الشكوى
إذا سئمت من سماع صوتك ، فمن المحتمل أن زملائك كذلك! على الرغم من أنك قد لا تكون صوتًا إيجابيًا ، إلا أن معرفة أنينك الصباحي يمكن أن يكون مدمرًا للروح. لذا ، في المرة القادمة التي تذهب فيها للشكوى من عميل أو لوازم مكتبية أو راتبك أو أي شيء آخر ترغب في الشكوى منه ، حاول كتابته بدلاً من ذلك. لا يمنحك هذا الإصدار الذي تتوق إليه فحسب ، بل يوفر عليك أيضًا إيذاء صورتك المهنية في هذه العملية. 

8. كونها غير صحية
لا أحد من محبي سطح المكتب: الشخص الذي يستمر في سد حوض المطبخ مع بقايا طعام الغداء ، والذي يستخدم دائمًا وعاء القهوة ولكن لا يقوم بتنظيفه أبدًا ، والذي يترك قشور الموز ذات الرائحة الدينية على مكتبه لأيام في كل مرة! ويزداد الأمر سوءًا فقط عندما لا يستحمون أو يستخدمون مزيل العرق. حتى إذا كان أداء عملك ممتازًا ، فإن عدم النظافة يمكن أن يسبب انطباعًا أوليًا ضعيفًا ويقتل فرص التقدم الوظيفي في هذه العملية.  

9. إهمال لغة جسدك
يقولون أن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات ، ولكن للأسف ، ينسى العديد من المحترفين الاهتمام الشديد بلغة أجسادهم. وهذا يمكن أن يكون كارثيا. على سبيل المثال ، إذا أغلقت في كل مرة يكون فيها رئيسك حولك وفشلت في النظر إليها في عينيك ، فأنت تترك انطباعًا عن شخص غير آمن ويفتقر إلى الثقة . وهذا بدوره سيجعلهم يشكون في قدرتك على الأداء الجيد في العمل.  

10. المماطلة
المماطلة قد لا يكون مشكلة كبيرة بالنسبة لك في يوني - بعد كل شيء، كنت دائما قادرة على تقديم الواجبات في الوقت المحدد - لكنه هو صفقة كبيرة في مكان العمل. في الواقع ، يمكن أن يعيق توقفك المستمر عمل الزملاء في أداء وظائفهم الخاصة ، الذين يضطرون بعد ذلك إلى العمل الإضافي عندما تتأخر في أداء دورك مع اقتراب المواعيد النهائية. وهم يكرهونك لذلك.  

11. وجود مكتب فوضوي
قد يبدو وجود مكتب فوضوي بريئًا بالنسبة لك ، ولكنه قد يشتت انتباه زملائك - خاصة إذا كنت مذنبًا بالانتشار في منطقة عملهم. في الواقع ، إذا كانت مجلداتك في كل مكان وزميلك في العمل بالكاد لديه مساحة كافية لزجاجة المياه الخاصة به ، فأنت بحاجة إلى إصلاح الوضع - وبسرعة.  

12. تجاهل آداب البريد الإلكتروني الأساسية
هل تنغمس في عملك لدرجة أنك نسيت التحقق من بريدك الوارد ، وهل أنت مذنب بردود من كلمة واحدة غالبًا ما تظهر على أنها وقحة أو مفاجئة؟ حسنًا ، بكل بساطة ، يجعلك تبدو غير محترف. لذلك ، ابدأ في إيلاء مزيد من الاهتمام لصندوق البريد الوارد الخاص بك وتخصيص خمس دقائق كل ساعة للتمرير عبر رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك للتعامل مع تلك المهمة ووضع علامة على تلك التي يمكن أن تنتظر حتى وقت لاحق.  

13. كونه مدمن وسائل الاعلام الاجتماعية
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا كبيرًا من حياتنا اليومية ، لدرجة أنه من الصعب جدًا في كثير من الأحيان أن ننأى بأنفسنا عن أمثال الفيس بوك و تويتر. ولكن إذا وجدت نفسك تتحقق من انستغرام 20 مرة في اليوم ، فتأكد من عدم وجود أي شيء صحي في ذلك - ناهيك عن أن صاحب العمل لن يقدر حقيقة أنك تقوم بتحديث حالتك الاجتماعية أثناء ساعات العمل. حاول حفظ المطاردة الاجتماعية لوقت الغداء!  

14. استخدام القواعد الضعيفة
حتى إذا كنت أفضل الأصدقاء مع الرئيس ، فمن المهم أن تظل محترفًا في مكان العمل في جميع الأوقات. بعبارة أخرى ، لا تتحول إلى اللغة العامية أو استخدام قواعد اللغة السيئة لأنك تعتقد أنها "رائعة". لن يتم تصنيفك على أنك "أمي" فحسب ، بل ستضر أيضًا بفرصك في تسلق السلم الوظيفي. 

15. سوء التصرف
إن مقاطعة شخص ما في منتصف المحادثة أو إخباره بـ "المجيء إلى هنا" أمر وقح في كلمة واحدة - ناهيك عن الإزعاج. لذا ، تأكد من قول "من فضلك" و "شكرًا لك" (تمامًا كما علمتك والدتك) ، وكن دائمًا في الاعتبار من حولك. إذا كنت حقًا بحاجة إلى مقاطعة محادثة بسبب مشكلة ملحة ، فتأكد من قول "معذرة" أولاً!  

16. أن يكون رأسه ساخن
هل لديك عادة فتيل قصير؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم التحكم في أعصابك والحفاظ على نوبات الغضب إلى الحد الأدنى في مكان العمل - بعد كل شيء ، لا أحد يحب الزميل الذي يرمي ألعابهم خارج عربة الأطفال دون سبب. فكر في التأمل أو ممارسة تقنيات التنفس لتظل هادئًا وخفض معدل ضربات قلبك - وربما حاول العد حتى 10 قبل الرد على المواقف العصيبة حتى لا تقل أي شيء قد تندم عليه لاحقًا!  

17. عدم المشاركة في الفريق
إذا كان لدي قرش عن كل مرة سمعت فيها عبارة "هذا ليس جزءًا من عملي" ، فسأكون غنية للغاية. لكن الحقيقة هي أن هذا النوع من المواقف يمكن أن يسحق حياتك المهنية. يجب أن تكون حريصًا دائمًا على تحمل مسؤوليات جديدة ومساعدة زملائك في أوقات الحاجة - بعد كل شيء ، أنت جزء من فريق! وبالمثل ، إذا كنت تتجنب الأحداث الاجتماعية باستمرار ، فستجد أنك متغطرسًا أو غير اجتماعي - وكلاهما سيؤذي تقدمك في مكان العمل.  

18. كونها فم قعادة
لا يقتصر الأمر على التجديف على الألفاظ النابية في مكان العمل ، ولكن يمكنهم أيضًا هبوطك في المياه العميقة باستخدام الموارد البشرية. يثبت الشتائم أنك بالفعل شخص ساخن وأنك غير قادر على معالجة المعلومات لتكوين حل مدروس جيدًا.  

19. استغلال وقت الشركة
التحدث أو إرسال الرسائل النصية مع الأصدقاء في وقت الشركة سيكون غير احترافي إذا كان ذلك أمرًا ثابتًا وحتى أنه يتعارض مع سياسة الشركة. إذا كنت حقًا بحاجة إلى إجراء مكالمة شخصية ، فاترك الغرفة حتى تتجنب تشتيت زملائك في المقصورة بمحادثتك حول اختيارك للطعام لتناول العشاء في ذلك المساء.