5 نصائح لحماية المسنين من فيروس كورونا

5 نصائح لحماية المسنين من فيروس كورونا

كبار السن هم من أكبر المجموعات المعرضة للخطر. على الرغم من عدم توفر البيانات الدقيقة ، فمن الآمن أن نفترض أن غالبية الأشخاص الذين ماتوا بسبب الفيروس التاجي كوفيد-19 يمكن اعتبارهم من كبار السن.

حصد الفيروس التاجي الجديد العديد من الأرواح في جميع أنحاء الكوكب ، ولكن لا يحتاج الجميع إلى الخوف على حياتهم. في حين أن  كوفيد-19  هو جائحة خطير ، ويجب أن نكون حذرين أكثر من أي وقت مضى ، إذا كنت صغيرًا نسبيًا وصحيًا بشكل معقول ، فلا يجب أن تخاف من الفيروس. هذا لا يعني أنه يجب أن تتصرف بشكل غير معقول ولا يحدث شيء. في حين أنك قد لا تكون في خطر إذا أصبت بالفيروس ، يمكنك نقله إلى الأشخاص الذين قد يعانون من عواقب وخيمة إذا مرضوا خلال هذه الأوقات.

كبار السن هم من أكبر المجموعات المعرضة للخطر. على الرغم من عدم توفر البيانات الدقيقة ، فمن الآمن أن نفترض أن غالبية الأشخاص الذين ماتوا بسبب  الفيروس التاجي كوفيد-19  يمكن اعتبارهم من كبار السن. يزداد خطر الموت من هذا الوباء إذا كنت كبيرًا في السن ، ويجب أن نفعل كل ما في وسعنا لحماية المسنين في هذه الأوقات الصعبة. لا أحد يرغب في تعريض والديهم أو أجدادهم للخطر ، لذلك لدينا بعض النصائح حول كيفية المساعدة في الحفاظ على سلامتهم.

شركة بقائهم في البيت
نحن نعلم أن زيارة الأشخاص لا يُنصح بها خلال هذا الوقت ، ولكن يجب عليك على الأقل محاولة تعليم شيوخك أن يكونوا أكثر دراية بالتكنولوجيا حتى تتمكن من التواصل معهم في كثير من الأحيان. من خلال القيام بذلك ، فإنك تقلل من فرص خروجهم من المنزل ، وقد يحدث ذلك لأنك تعرف مدى عنادهم.

من خلال الحفاظ على صحبتهم ، حتى تقريبًا ، فإنك تساعدهم على الشعور بمزيد من الأمان والهدوء ، وسوف تمر أيامهم بشكل أسرع حتى لا يشعروا بالملل. أيضًا ، من خلال البقاء على اتصال باستمرار ، ستعرف ما إذا كانوا بحاجة إلى أي شيء ، وستكون قادرًا على مساعدتهم إذا لزم الأمر.  قد يؤدي الإبعاد الاجتماعي إلى عزلة اجتماعية ، ولا تريد أن يحدث لهم ذلك.

حاول دائمًا أن تظل هادئًا
واحدة من أهم النصائح التي يمكننا تقديمها بشكل عام ليست الذعر خلال هذه الأوقات. هذا صحيح عند التعامل مع المسنين أيضًا. بالهلع ، يمكننا التأثير سلبًا على صحتهم العقلية ، وتسببهم أيضًا في الذعر ، مما يعرضهم للخطر. قد يعانون من  أمراض القلب ، وآخر شيء تريده هو جعل حالتهم أسوأ عن طريق إثارةهم دون داعٍ.

شيء آخر قد يسببه الذعر هو شراء الذعر ، مما يجعلك تشتري إمدادات أكثر مما تحتاجه. نظرًا لأن كبار السن ليس لديهم سهولة عندما يتعلق الأمر بتخزين كل ما يحتاجون إليه ، من خلال تفريغ رفوف المتاجر ، فأنت تجعل الحياة أكثر صعوبة بالنسبة لهم.

التواصل مع أفراد الأسرة الآخرين
عند وضع خطط لكيفية رعاية المسنين خلال هذه الأوقات ، يجب ألا تفعل كل شيء بنفسك. هناك احتمال  أن تمرض ، ولن تتمكن من الاعتناء بهم بعد الآن. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى تضمين أشخاص آخرين في خططك.

يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص أقارب أو أصدقاء أو جيران ، لكن يجب أن يعرفوا الموقف وكيفية التعامل مع الأشياء في حالة عدم قدرتك على ذلك. من خلال مشاركة حملك مع الآخرين ، يمكنك رعاية كبار السن في حياتك بكفاءة أكبر ومنع حدوث أي شيء سيئ لهم خلال هذه الأوقات الصعبة.

انتبه لظروف المعيشة
هذا مهم لأولئك الذين يعيشون تحت سقف واحد مع أناس من أجيال متعددة. لا يؤثر الوضع الحالي على الأطفال وكبار السن بالطريقة نفسها ، لذلك من المهم للغاية مراعاة احتياجات الجميع. الأطفال لديهم الأمر أسهل بكثير ، وقد يتصرفون بشكل غير مسؤول في بعض الأحيان ، لذلك نحتاج إلى مراقبة تلك المواقف.

كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد المتكررة ، لذا قد يُنصح بعدم السماح لهم بالاقتراب كثيرًا من كبار السن لأن  مناعتهم  أضعف بكثير. أيضًا ، يُنصح بعدم مشاركة أشياء مثل الطعام والأواني وزجاجات المياه بين أفراد الأسرة. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري أيضًا فصل غرفة كاملة للمسنين ، اعتمادًا على الموقف. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون ذلك مفيدًا للغاية ، لذلك لا تتردد في القيام بذلك.

تخزين الإمدادات والأدوية
من المهم دائمًا تخزين الإمدادات والأدوية المنتظمة  . تجدر الإشارة بشكل خاص إلى الأشخاص الذين لديهم آباء وأجداد كبار السن يهتمون به.

في مثل هذه الأوقات ، قد يشير أي تخويف صحي إلى شخص مصاب  بفيروس كوفيد-19 التاجي ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن أن يكون شيئًا شائعًا نسبيًا ، يمكن حله بسهولة عن طريق الأدوية. أيضًا ، قد يعاني بعض كبار السن من حالات مزمنة ، وهذا هو السبب في أنه من الضروري الحصول على الإمدادات والأدوية التي يمكن أن تستمر حتى عدة أسابيع. نحن لا نعرف إلى متى سيستمر هذا ، لذا من المهم أن تكون جيد التجهيز والتخطيط للمستقبل.

اقرأ ايضا : هل المصافحة على حافة الانقراض بسبب فيروس كورونا ؟

أحدث أقدم